[摘要]芹菜炒猪肝的做法大全家常,芹菜炒猪肝是一道营养丰富的家常菜肴,以下是几种不同的做法:, 食材:,- 猪肝:200克,- 芹菜:2根,- 大蒜:3瓣,- 姜:1 ...
芹菜炒猪肝的做法大全家常
芹菜炒猪肝是一道营养丰富的家常菜肴,以下是几种不同的做法:
食材:
- 猪肝:200克
- 芹菜:2根
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 鸡精或味精:少许
- 淀粉:1汤匙
- 食用油:适量
做法一:传统做法
1. 准备食材:猪肝切片,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;芹菜洗净切段,姜蒜切末。
2. 炒猪肝:热锅凉油,油热后放入姜蒜末爆香,再加入猪肝翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒芹菜:锅中留底油,放入芹菜段翻炒至断生,加入炒好的猪肝,调入生抽、老抽、白糖和少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。
做法二:快速炒制法
1. 准备食材:猪肝切片,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;芹菜洗净切段。
2. 热锅凉油:油热后放入姜蒜末爆香,加入腌制好的猪肝快速翻炒至变色,盛出备用。
3. 快速炒芹菜:锅中留底油,放入芹菜段快速翻炒至断生,加入炒好的猪肝,调入生抽、老抽、白糖和少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。
做法三:酸辣味做法
1. 准备食材:猪肝切片,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;芹菜洗净切段,干辣椒切段,蒜末、姜末、葱花备齐。
2. 炒猪肝:热锅凉油,油热后放入姜蒜末爆香,加入干辣椒段翻炒出红油,再加入猪肝翻炒至变色,盛出备用。
3. 炒芹菜:锅中留底油,放入芹菜段翻炒至断生,加入炒好的猪肝,调入生抽、老抽、白糖和少许醋,翻炒均匀,最后撒上葱花和鸡精即可出锅。
做法四:蒸制法
1. 准备食材:猪肝切片,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;芹菜洗净切段,姜蒜切末,香菜切碎备用。
2. 蒸猪肝:将腌制好的猪肝片放入蒸盘中,蒸15-20分钟,取出备用。
3. 炒芹菜:锅中加入适量食用油,放入姜蒜末爆香,加入芹菜段翻炒至断生,加入蒸好的猪肝片,调入生抽、老抽、白糖和少许鸡精,翻炒均匀。
4. 装盘:将炒好的菜肴装入盘中,撒上香菜碎即可。
小贴士:
- 猪肝要选新鲜的,避免异味。
- 芹菜和猪肝都含有较高的胆固醇,高血脂和高血压患者应适量食用。
- 炒制时火候要掌握好,避免炒焦或炒不熟。
希望这些做法能帮助您做出美味的芹菜炒猪肝!
芹菜炒猪肝的主要食材
芹菜炒猪肝的主要食材包括芹菜和猪肝。除了这两种食材,还可以根据个人口味加入一些其他配料,如蒜片、姜片、木耳、豆芽等,以增加菜肴的风味和营养价值。
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