[摘要]八六情话...
微量元素锶是什么意思
微量元素锶（Strontium）是一种化学元素，其符号为Sr，原子序数为38。锶是一种银白色的碱土金属，在自然界中通常以化合物的形式存在，如碳酸锶、硫酸锶等。它在生物体内具有一定的生理功能，例如参与骨骼构成和肌肉收缩等过程。
需要注意的是，虽然锶属于微量元素，但其含量相对较少，对人体的影响相对较小。因此，一般情况下，通过均衡饮食可以满足人体对锶的需求。如有疑虑或出现不适症状，请及时就医。
微量元素矿物质是什么
微量元素矿物质是指在人体中含量极少的矿物质，它们对于维持人体的正常生理功能起着至关重要的作用。这些微量元素通常需要通过食物摄入，人体不能自行合成或合成量不足，因此必须从外界获取。
微量元素矿物质包括铁、锌、铜、硒、碘、锰、铬、钴等。以下是关于微量元素矿物质的详细解释：
1. 铁：是体内含量最多的微量元素，参与血红蛋白的合成和氧气运输。
2. 锌：对生长发育、免疫功能、维生素A的正常代谢等方面有重要作用。
3. 铜：参与多种酶的活性调节，与铁代谢的关系密切。
4. 硒：具有抗氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。
5. 碘：是甲状腺激素合成的必需元素，对维持神经系统正常功能至关重要。
6. 锰：参与骨骼发育、糖代谢和脂肪代谢等。
7. 铬：有助于维持正常的葡萄糖代谢和胰岛素功能。
8. 钴：参与维生素B12的合成，对红细胞的生成和神经系统的正常功能有重要作用。
微量元素矿物质虽然人体需求量很小，但缺乏或过量都可能引起健康问题。因此，保持均衡的饮食，适量摄入各种微量元素矿物质是非常重要的。如果担心微量元素缺乏，可以咨询医生或营养师的建议。